Lesrooster

Op dit moment vinden alle wekelijkse yoga- en meditatielessen plaats bij de diverse locaties van Yogacentrum Tilburg. Betaling en reservering van deze lessen gaan rechtstreeks via Yogacentrum Tilburg.


Woensdag
08.00 - 08.45 uur: Kundalini Meditatie, Dudokhof 79-01A, Tilburg
20.45 - 22.00 uur: Kundalini Yoga, Dudokhof 79-01A, Tilburg


Zondag
19.00 - 20.15 uur: Yin Yoga, Ketelhavenplein 153, Reeshof, Tilburg


Handig om mee te nemen

  • Flesje water
  • Eventueel een trui of dekentje om warm te blijven tijdens de ontspanning
  • Zorg dat je twee uur voor de les geen maaltijd neemt. Een kleine snack of een stuk fruit is geen probleem


In alle ruimten zijn yogamatten en meditatiekussens aanwezig.


Lichamelijke klachten

  • Meld lichamelijke klachten altijd voorafgaand aan de les, zodat ik daar rekening mee kan houden
  • Je bent en blijft te allen tijde verantwoordelijk voor jouw eigen lichaam. Wees verantwoordelijk en forceer niets. Respecteer je grens en focus je op jezelf

Online Kundalini yoga tijdens lockdown
Zolang we nog niet fysiek bij elkaar mogen komen, kun je via Zoom Kundalini yogales volgen. Want juίst nu is het superbelangrijk om onszelf te blijven verbinden met ons hart, ons lichaam, onze adem en met elkaar. 


Wanneer?

Online Kundalini yoga en -meditatie is elke woensdag van 20.00 tot 21.30 uur, in ieder geval zolang de lockdown duurt.


Meedoen?

Stuur me een mailtje en je ontvangt de Zoom-link. Deelname is op donatiebasis. Je bepaalt dus zelf wat jij kunt en wilt missen.

“When you do things from your soul,

you feel a river moving in you, a joy.”
― Rumi

Deze website maakt gebruik van cookies. Door te klikken op "Accepteren" gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Accepteren