Emotioneel Lichaamswerk Tilburg
Kundalini Yoga Tilburg
In het Gurmukhi (dat in het noordwesten van India, waar Kundalini yoga vandaan komt, wordt gebruikt) betekent 'gian' wijsheid. 'Atma' staat voor de ziel: je ware essentie. Gian Atma voelt als een persoonlijke wegwijzer voor het leven: je ziel is je ware wijsheid. En je hart is de enige echte guru. Er is niets buiten jezelf. Je kunt naar alle hoeken van de wereld afreizen op zoek naar guru's en meesters die jou vertellen hoe het allemaal zit en hoe je je leven moet leven, maar alles wat je werkelijk nodig hebt is al in jou aanwezig. Alle wijsheid zit al in jou. Alleen kan die wijsheid soms vertroebelen door alles wat we in ons leven meemaken. En vaak al vanaf jonge leeftijd. Hierdoor raken we de verbinding met ons lijf en ons hart kwijt. Met onze essentie. We gaan in ons hoofd leven - en daar zit vooral veel angst. In ons hoofd leven is overleven.
Kundalini yoga en Amanae Lichaamswerk hebben mij uit mijn hoofd en weer terug in mijn lijf en naar mijn hart geleid. Wat een bevrijding! En het is mijn missie geworden om ook jou via deze technieken weer naar je innerlijke wijsheid terug te begeleiden. Terug naar je lijf. Terug naar je hart. Naar je ware essentie.
"Can you remember who you were, before the world told you who you should be?" - Danielle LaPorte
Je hebt verlatingsangst of angst voor afwijzing
Dit zijn slechts wat voorbeelden van situaties waar je je op enig moment in je leven langere of kortere tijd in kunt bevinden. Amanae Lichaamswerk kan je helpen hier doorheen te werken: je emoties te voelen en te uiten, je weer bewust te worden van je eigen kracht en je lichaam, je eigen grenzen te herkennen en te leren respecteren, en meer helderheid te scheppen in je hoofd. Amanae helpt je in contact te brengen met je zelfhelende vermogen en herinnert je eraan wie jij in essentie bent. In onze hectische wereld vol prikkels horen we vaak alleen de stem van ons ego ("ik zou zo moeten zijn of dat moeten hebben") en de verwachtingen van onze omgeving. Amanae Lichaamswerk helpt je de stem van je hart weer terug te vinden.
"Gela's lessen zijn een avontuur. De vorm varieert steeds, maar ze hangen alle samen. Goed verzorgd, gestructureerd, duidelijk en voor iedereen te volgen. Maar bovenal zit Gela vol liefde, warmte en energie. Een prachtige hulp in het wakker maken van diezelfde liefde, creativiteit en wijsheid in jou".
"Gela is an incredibly warm person. With her loving attention and authenticity she provides a safe space where I can give in to whatever wants to arise. I've already been in five Amanae sessions. Guided by her sharp intuition Gela easily attunes to what I need. It has been beautiful, rough, confronting, liberating and healing".